Si no tuviéramos en donde apoyarnos tan firmemente nuestros músculos no se desarrollarían para darle fuerza a nuestra constitución física , así que sin tierra no hay fuerza. Esto lo comprobamos si nos metemos a un rió o a al mar..es mas difícil desarrollar nuestra fuerza y no estamos en equilibrio.Al brincar ejercemos presión en la tierra que nos soporta firmemente impulsándonos fortaleciendonos así como proporcionándonos el quinto elemento no reconocido...el magnetismo o electricidad... recuerda que nuestro corazón se mueve a través de impulsos eléctricos.....
El agua refrigera nuestro calor y su constitución es símbolo de vida pues nuestro cuerpo esta conformado por un 75% de agua por lo que mantenernos hidratados nos permitirá estar en equilibrio y nuestro cuerpo no sufrirá por intoxicación de toxinas ya que el agua las drena.debemos consumir mínimo 2 litros de agua o la que necesites en caso de sudoración excesiva.El estar hidratado previene y ayuda a no contraer enfermedades ya que mantiene el equilibrio en el proceso linfático que produce nuestras defensas naturales...sin agua no hay transporte de defensas en nuestro cuerpo..
el fuego es combustión , así que nuestro cuerpo esta en continua combustión de calorías..debemos consumir calorías para 3 momentos del día tratando de hacerlo gradualmente de menos a mas para tener un buen trabajo físico necesario en nuestra actividad diaria.El calor dilata los tejidos que le permiten hacer fuerza y dilatarse... así como crecer..
Generalmente las sustraemos de los azucares que se contienen en las frutas de manera natural y diluida que es lo importante sin esforzar nuestras glándulas para su consumo.
Un buen ejercicio quema los excedentes de grasas y calorías que se traducirá en calor de vida a nuestra sangre purificandola como el hervir agua....
Con su alto contenido de oxigeno esta presente para posesionarnos de el a través de la aspiración...nuestros pulmones son las fabricas que lo procesan convirtiéndose en vida pura que es infiltrado a cada célula de nuestro cuerpo....grandes aspiraciones mejoran nuestro ritmo cardiovascular y nos mantiene enlasados con este elemento natural..... nuestro cuerpo contiene microparticulas de aire que oxigenan cada rincon y le mantienen presto para flotar en el agua....ademas es necesario para hacer presión a cada alimento que tiene que salir ....sabias que en cada masticación jalamos aire que se comprime en nuestros intestinos guardando el equilibrio y expulsando sistemáticamente a través de impulsos y limpiando a través de flatulencias?
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